Wasser – ein Schönheitselixier

Tobias Klumpp von der Zeitschrift Beauty Forum – einer europaweit erscheinenden Fachzeitschrift für professionelle Kosmetikerinnen der Health and Beauty Gruppe in Karlsruhe – beantwortet unsere Fragen.

Herr Klumpp, warum gilt Wasser als Schönheitsquelle?

Dass Wasser schön macht, ist kein Geheimnis. Deshalb, und nicht zuletzt wegen seiner null Kalorien, schätzen auch Models Mineralwasser als Durstlöscher. Denn Wasser ist der Hauptbestandteil unseres Körpers und ein unentbehrlicher Baustein für die Hautzellen.

Cremes können nur die äußeren Hautschichten bedienen. Erst durch die Versorgung von innen gelangt das Wasser in die tieferen Schichten, füllt die Feuchtigkeitsdepots und sorgt für ein frisches Aussehen. Die Haut wirkt dann rosig und elastisch.

Umkehrt: Wie äußerst sich Wassermangel?

Wer zu wenig trinkt fühlt sich schlapp, müde und energielos. Kopfschmerzen und Kreislaufprobleme können auftreten.

Sieht man jemandem an der Haut an, ob er regelmäßig zu wenig trinkt?

Ja, definitiv. Die Haut wirkt trocken, fahl und schlaff. Hinzu kommt: Wenn die Haut nicht mit ausreichend Wasser versorgt wird, neigt sie schneller zur Bildung von Hautunreinheiten und Falten. Wassermangel kann die Entstehung von Orangenhaut begünstigen, da sich im Gewebe Säuren ablagern.

Viel hilft viel – trifft das auch beim Trinken zu?

Eine größere Wassermenge wird nur bei Sport und Hitze benötigt. Ansonsten wird zu viel Flüssigkeit auf einmal vom Körper ungenutzt ausgeschieden. Deshalb ist es vor allem wichtig, regelmäßig zu trinken und ein vernünftiges Maß einzuhalten.

Wie wichtig ist Wasser beim Abnehmen?

Äußerst wichtig. Denn wer viel Wasser trinkt, hat weniger Hunger, kurbelt seinen Stoffwechsel an und fördert die Ausscheidung von Substanzen, die der Körper beim Abnehmen abbaut. Aber: Wasser gehört zu jeder ausgewogenen und gesunden Ernährung dazu und sollte kein Ersatzprodukt für Null-Diäten oder ähnliches sein.

Was ist das Besondere an Black Forest still?

Da es keine Kohlensäure enthält, ist das stille Mineralwasser sehr bekömmlich. Es erleichtert das Trinken und erhöht somit die Trinkmenge, was sich wiederum positiv auf die Widerstands- und Spannkraft der Haut auswirkt.

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